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常见问题

颈椎病预防保健

文字：[大][中][小] 手机页面二维码 2017/1/9     浏览次数：    

　　1) 避免劳损 

　　2) 强化颈部肌肉和韧带 积极锻炼颈部肌肉

　　3）选择合适的枕头 

　　4）避免颈肩部受寒

　　5）慎用颈椎牵引

　　 6）饮食调整 

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